Appalachian Trail Trekking 참가회원 훈련안내
AlphaGo
2018.04.06 20:42
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149회 연결
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133회 연결
본문
애팔라치안 트레일 트렉킹이 한달여 앞으로 다가왔습니다
Trekking 에 참가하시는 회원들 께서는 지난 주 부터 아래와 같은 방법으로 체력훈련을 시작했습니다
추가로 트레킹에 참가를 확정하신 회원들께서도 이번주 일요산행 부터 훈련에 참여 해주실것을 강력히
권장드리니 준비에 차질 없으시기 바랍니다.
2, 부분구간 예정회원(1명)
이만호
Trekking 에 참가하시는 회원들 께서는 지난 주 부터 아래와 같은 방법으로 체력훈련을 시작했습니다
추가로 트레킹에 참가를 확정하신 회원들께서도 이번주 일요산행 부터 훈련에 참여 해주실것을 강력히
권장드리니 준비에 차질 없으시기 바랍니다.
훈련기간:4/1~5/2 까지 매주 일요산행및 수요산행시
훈련내용:걷기훈련및 무게훈련, 1박2일의 야영훈련
훈련 세부내용:걷기훈련 일10~12마일,
무게훈련 여성회원 20~30 파운드, 남성회원 30~40 파운드
야영훈련 추후공지 예정
트레킹 참가 예정회원은 아래와 같습니다
1, 완주 예정회원(7명)
최영준
명노욱
명성우
명은회
민진숙
민대추
훈련내용:걷기훈련및 무게훈련, 1박2일의 야영훈련
훈련 세부내용:걷기훈련 일10~12마일,
무게훈련 여성회원 20~30 파운드, 남성회원 30~40 파운드
야영훈련 추후공지 예정
트레킹 참가 예정회원은 아래와 같습니다
1, 완주 예정회원(7명)
최영준
명노욱
명성우
명은회
민진숙
민대추
이숙연
2, 부분구간 예정회원(1명)
이만호
3, 자원봉사 회원(2명)
이만호
이운선
[특별안내]
이번주 산행후(4월8일) 저녁식사를 겸한 1차 회의가 있을 예정입니다,
아래에 해당되는 분들의 참여를 부탁드립니다, 장소는 당일 안내드립니다.
참가대상
[특별안내]
이번주 산행후(4월8일) 저녁식사를 겸한 1차 회의가 있을 예정입니다,
아래에 해당되는 분들의 참여를 부탁드립니다, 장소는 당일 안내드립니다.
참가대상
트레킹에 참가하는 모든회원및 이를 지원해주실 자원 봉사자 그리고 트레킹에 관심이 있는 모든회원
준비물
1, "Trekking 세부 계획서" 1부(맨위의 링크 #1 또는 #2를 클릭후 다운 받은후 프린트)
2, "야영장비및식품 점검목록표" 모든페이지(맨위에 첨부 #1또는 #2를 클릭후 다운 받은후 프린트)
2, "야영장비및식품 점검목록표" 모든페이지(맨위에 첨부 #1또는 #2를 클릭후 다운 받은후 프린트)
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